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CONVEGNO Segui il ritmo: PROTEGGI IL TUO SONNO, VIVI MEGLIO

CONVEGNO Segui il ritmo: PROTEGGI IL TUO SONNO, VIVI MEGLIO

9 Marzo, 2018

Con la Giornata Mondiale del Sonno 2018 ( 16 marzo 2018), la comunità scientifica internazionale vuole sensibilizzare la popolazione sul ruolo dei ritmi circadiani in un sonno salutare.

Elemento cruciale per la nostra sopravvivenza, il sonno è uno dei sincronizzatori principali dei bioritmi e condiziona il corretto sviluppo fisico e cognitivo nel bambino e innumerevoli aspetti della nostra salute fisica e mentale.

Dormire poco o male diminuisce l’attenzione, la concentrazione e la memoria, peggiora le performance lavorative e il rendimento scolastico, contribuisce ad alimentare problemi di natura psicologica e cognitiva così come di natura endocrina, immunologica e cardiovascolare. Anche sovrappeso e obesità sono strettamente collegati alla qualità del sonno: i soggetti obesi molto spesso soffrono di apnee istruttive del sonno e, viceversa, è dimostrato che chi dorme male tende a ingrassare.

Soltanto un terzo di chi soffre di disturbi del sonno si rivolge al medico, ma la maggior parte di tali problematiche è in realtà prevedibile o curabile e intervenire precocemente può essere determinante per migliorare lo stato di salute complessivo.

Il 13 marzo, durante l’incontro rivolto al pubblico che terremo presso la nostra sede di COMO (Viale Innocenzo XI, 70), ne parleremo con un gruppo di specialisti, con l’obiettivo di chiarire rischi, possibilità diagnostiche e soluzioni terapeutiche.

PROGRAMMA

ore 19.00

Benvenuto e Saluti Istituzionali

Sonno e Salute – Augusto Fontana Specialista in Neurologia Synlab San Nicolo’

Al giusto ritmo: sintonizzare il sonno al nostro benessere – Giulia Milioli Specialista in Neurologia, Esperta in Medicina del Sonno, AIMS- Casa di Cura Città di Parma

Morfeo a Tavola – Anna Toldi Specialista in Scienza dell’Alimentazione Nutrizione Clinica e Dietologia, Synlab San Nicolò

Modera: Enrico Brunello – Presidente A.I.P.A.S. – ONLUS ( Associazione Italiana Pazienti con Apnee del Sonno)

Seguirà Rinfresco

La partecipazione è gratuita con iscrizione obbligatoria a : segreteria.como@synlab.it | tel. 031.27641993

In occasione del convegno e del WorldSleepDay 2018, Synlab San Nicolò promuove una campagna di sensibilizzazione sulla buona qualità del sonno, attraverso uno screening gratuito per l’inquadramento del rischio di OSAS ( Sindrome Apnee Ostruttive del Sonno).

I pazienti interessati possono prenotare l’incontro con lo Specialista del Sonno chiamando il numero 031.2764.111 dalle 8.00 alle 17.00 fino il 13.03.2018.

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