Pronti, partenza, via! Come prepararsi al meglio per prevenire gli infortuni durante l’attività sportiva amatoriale
La bella stagione risveglia la voglia di allenarsi, ma l’attività sportiva amatoriale, senza una corretta preparazione, nasconde delle insidie. Improvvisarsi sportivi può portare a infortuni e rovinare, purtroppo, le vacanze estive. Come possiamo evitare lesioni muscolari, distorsioni, tendiniti o contratture? Ne parleremo durante il Tè della Salute che si terrà giovedì 4 giugno […]