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La grande bellezza

Te’ della salute in digital edition: “Menopausa per donne senza pausa. Alla ricerca di nuovi equilibri”

Dopo il primo evento “Te’ della salute”, continuano per tutto il 2021 gli appuntamenti con i nostri specialisti. Ecco il primo appuntamento del 2021 in digital edition: martedì 26 gennaio 2021 alle ore 17.30, ci troveremo “a distanza”, ma vicini, per l’incontro “Menopausa per donne senza pausa. Alla ricerca di nuovi equilibri” insieme alla nostra ginecologa e all’agopunturista, grazie a […]

2 gennaio 2021 | Punto Prelievi aperto

Avvisiamo i nostri utenti che sabato 2 gennaio 2021, il punto prelievi di Como Via Innocenzo XI, 70 resterà aperto per garantire la continuità del servizio di Tamponi Molecolari, anche per agevolare coloro che hanno necessità del test per ragioni di viaggio. Orario: 7.30 – 10.30 Ricordiamo che per accedere a questo servizio è sempre obbligatoria la […]

Aperture e chiusure Centri Diagnostici Como e Lecco durante le Festività Natalizie 2020

In occasione delle festività Natalizie e di fine anno, i Centri Diagnostici di Como e Lecco effettueranno le seguenti chiusure e riduzioni orarie: da lunedì 21 a giovedì 24 dicembre 2020 : orario ridotto dalle 7.00 alle 13.00 da venerdì 25 a domenica 27 dicembre 2020 : CHIUSURA da lunedì 28 a mercoledì 30 dicembre 2020 : orario ridotto dalle 7.00 alle 13.00 da giovedi 31 dicembre […]

Liberi di muoversi! Sonno e postura

Alla base della salute psico-fisica di ognuno di noi, si sa, c’è sempre un buon sonno. Ma proprio l’automatismo di questa attività ci porta spesso a trascurare l’importanza delle abitudini posturali che confermiamo durante il giorno e, ancor più, delle posture che assumiamo di notte. Perché il sonno sia riposante, è fondamentale che tutti i […]

Liberi di muoversi! Attività aerobica e mal di schiena. Scopri i benefici del “cardio” per lombalgia e altri dolori cronici.

Se è ormai ampiamente dimostrata la correlazione tra sedentarietà e mal di schiena, non sono altrettanto noti, in positivo, i vantaggi di un’attività motoria di tipo aerobico in caso di sintomatologia dolorosa a carico del tratto lombare della colonna. Si va dalla produzione di endorfine stimolata dall’esercizio fisico, che allevia le sensazioni dolorose, all’aumento del […]

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