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Liberi di muoversi! Come mantenere la forma fisica in vacanza

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Diretta Facebook

17

Luglio 2020

ore: 00:00

17 Luglio, 2020

In forma anche in vacanza! Scopri come mantenere le buone abitudini al movimento anche nelle prossime settimane estive: martedì 28 luglio alle ore 18:30, nuova diretta Facebook con la squadra del Medical Fitness di Synlab San Nicolò. E se non vai in vacanza,  ascolta i consigli su come rimanere attivo in città per migliorare il tuo benessere.

Dopo il successo della prima diretta (in cui abbiamo spiegato e mostrato le corrette modalità di ripresa dell’attività fisica dopo il lockdown), ecco un nuovo appuntamento dedicato non solo agli sportivi, ma a chiunque desideri inserire una sana abitudine al movimento nella propria quotidianità. Ancora con noi, Ivan Messineo – Medico Chirurgo Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione e Stefano Colombo – Fisioterapista Area Medical Fitness Synlab San Nicolò, che mostrerà gli esercizi consigliati per mantenere (o conquistare!) la forma fisica durante i prossimi mesi.

Modalità di partecipazione

Per partecipare, è sufficiente collegarsi alla nostra pagina Facebook martedì 28 luglio alle ore 18.30.

Le riprese resteranno accessibili dalla pagina Facebook anche successivamente alla diretta.

Vi aspettiamo!

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