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Filtrato per: attività motoria
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Diretta Facebook

Quali sono i fattori personali che incidono sulla riuscita del tuo training o sulla possibilità di incorrere in un infortunio? Forza, elasticità, resistenza, ma anche la particolare predisposizione all’efficienza aerobica o alla potenza muscolare, le proprietà vascolari dell’organismo, sono tutte variabili determinanti per le tue performance sportive e la sicurezza durante l’attività fisica.

Synlab San Nicolò, fisioterapia, Attività motoria, Medical Fitness, liberi di muoversi
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Collegati martedì 30 marzo alle ore 18.30 alla diretta Facebook condotta dal dr. Ivan Messineo -Medico Chirurgo Specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione- e lo staff del Medical Fitness di Synlab San Nicolò..

Sapevi che quel dolore costante al volto o alla schiena può essere dovuto a un deficit visivo? O allo stress da pandemia?

Synlab San Nicolò, fisioterapia, Attività motoria, Dott. Messineo, Medical Fitness, liberi di muoversi
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La conquista del peso forma non può prescindere da un preciso inquadramento medico e da un intervento generale sugli stili di vita, in primis sulle abitudini alimentari. L’esercizio fisico, però, ha senz’altro un ruolo strategico nella perdita ponderale, a patto che sia svolto nelle forme specificamente finalizzate a questo scopo.

Perché l’attività motoria porti effettivamente a un consumo della massa grassa, infatti, non servono e non bastano grandi sforzi e faticosi sacrifici, ma è necessario seguire precise linee guida (e divertirsi!).

Synlab San Nicolò, fisioterapia, Attività motoria, Medical Fitness, liberi di muoversi