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Una nuova metodica di allenamento ci permette di sviluppare il potenziamento muscolare senza carichi, tramite modificazione del tempo esecutivo della ripetizione.
Synlab San Nicolò, fisioterapia, Attività motoria, Dott. Messineo, liberi di muoversi, Medical Fitness
Dopo il primo evento "Te' della salute", continuano per tutto il 2021 gli appuntamenti con i nostri specialisti.
I tè della salute
Alla base della salute psico-fisica di ognuno di noi, si sa, c’è sempre un buon sonno.
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Arrivano i tè della salute di Synlab San Nicolò: Giovedì 10 dicembre 2020 alle ore 17.30
Synlab San Nicolò, #nelcuoredicomo, #nelcuoredilecco, cardiologia
Se è ormai ampiamente dimostrata la correlazione tra sedentarietà e mal di schiena, non sono altrettanto noti, in positivo, i vantaggi di un’attività motoria di tipo aerobico in caso di sintomatologia dolorosa a carico del tratto lombare della colonna.
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Parliamo sempre di attività e performance, ma spesso ci dimentichiamo dell’importanza delle fasi pre- e post- allenamento.
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Dopo la pausa estiva, spesso si fatica a trovare lo sprint per riprendere gli allenamenti.
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In forma anche in vacanza! Scopri come mantenere le buone abitudini al movimento anche nelle prossime settimane estive: martedì 28 luglio alle ore 18:30, nuova diretta Facebook con la squadra del Medical Fitness di Synlab San Nicolò.
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Non servirà essere atleti o maratoneti per partecipare alla diretta Facebook programmata per martedì 30 giugno alle ore 18:30 dallo staff del Medical Fitness di Synlab San Nicolò Como, anzi, a essere chiamati in causa saranno anche coloro che nella v
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FitFoodness online: video-gioca con CAMMino!
Webinar gratuito vietato ai grandi
martedì 23 giugno ore 17.30
